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Dott.ssa Daniela Pontillo

​​Biologa Nutrizionista


zucca
crucifere

- Dieta

  personalizzata

- Anamnesi

  personale

- Anamnesi

  familiare

- Stima circonferenza

  e pliche corporee

fragole

- Determinazione del

   peso ideale


- Alimentazione alternativa:

  • Vegetariana
  • Vegana
  • In base ordini religiosi


- Alimentazione

  per​ sportivi







 

biologa nutrizionista daniela pontillo

- Test Impedenziomentrico

L'impedenziometria è la valutazione della propria composizione corporea e dello stato metabolico dell'individuo.


Ci permette di rilevare:

  • Metabolismo basale (quante kcal brucia il mio corpo a riposo)
  • Massa magra;
  • Massa grassa;
  • Idratazione del corpo totale, intra ed extracellulare;
  • Massa muscolare;
  • Massa metabolicamente attiva;
  • Rapporto Na/k.

   

    

- Collaborazione con centri di promozione del benessere psicofisico


"Esperia" il nome già dice tutto!

E' già dal 2015 che l'attività di collaborazione è consolidata sotto vari aspetti:


- Consulenze nutrizionali;

- FoodLab per bambini e adolescenti, in cui attraverso attività "esperienziali" ci si confronta

con il mangiar sano;

- Mindfullness Eating, per assumere la consapevolezza dell'atto, quasi automatico, del mangiare.


Questo ed altro ancora con e per il centro Esperia, una realtà consolidata e su cui poter fare affidamento.



Centro esperia caserta

www.esperiacaserta.it

invictusgym caserta

- Collaborazioni con centri    fitness


E' difficile raggiungere risultati visibili se non si associa una corretta alimentazione ad una personalizzata e costante attività fisica.

Tra le mie collaborazioni, centri fitness competenti e di rilievo sul territorio casertano:


  • InvictusGym
  • DinamikLab
  • Già Club Revolution


Per chi volesse personalizzare il proprio allenamento possiamo anche scegliere la collaborazione con un Personal Trainer con cui fissare obiettivi realistici e raggiungibili.

gi? club caserta
dinamiklab maddaloni
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